《當佛陀也要繳信用卡債》

最近拜讀了吳九箴著的《當佛陀也要繳信用卡債》。

原來最近心情低落，是因為心里一直不甘，每個月辛辛苦苦賺回來的錢，都拿去還卡債去了！而自己一點積蓄也沒有，危機感也開始越來越大。

然而，吳九箴卻在他的書里告訴我們，之所以會還不清卡債，是因為凡夫們還看不清因果和缺乏智慧。吳九箴也很有趣的設了一個假設性的問題：如果佛陀活在現今的社會里，那么，佛陀會如何的運用智慧去處理他自己的卡債問題呢？

佛法告訴我們，世上沒有什么事情是解決不了的，只有自我執著，如果放不下‘我執’，誰也幫不了自己。

這一本書確是給了我很多的啟示，也很欣賞吳九箴毫不留情，一針見血地道出現代人對學佛的那種向外求道的無知和丑態。他還說，佛法如果不能活用在紅塵里，寧可不要！

增江魚頭

增江和甲洞，盡是美食天堂，而我唯獨喜愛增江魚頭。

增江魚頭現在也開始開設連鎖店了，這意味著，要吃增江魚頭，也未必要到增江才能吃得到。在萬繞這里，也有一家增江魚頭分行。

香噴噴的醬蒸魚頭，即使配上一碗白飯，也可以讓我吃得津津有味。

以前小時候家里種的薯苗，多到像雜草那樣丟，現在卻是我的最愛。

賀年歌

在迎新送舊的農歷新年里,不知道為什么，唯有新年歌總是覺得老的好！

小時候，每當過年時，大人們都會拿捏現在的賀年歌不倫不類，以為大羅打鼓，高唱什么財神爺，發大財的，就是好聽的新年歌。而龍飄飄唱的，也越唱越不像樣了！心想，算了吧！別人也是一年才出一張專輯，還有什么八大巨星，十大巨星的，如果人人都聽舊的，他們豈不是‘冇擔好吃’了嗎？

現在年紀大了，不難明白為何以前大人們對賀年歌的要求是那么的嚴格，原因是同樣的旋律就這樣陪伴著他們成長的。試問有多少人會記得幾年前，八，九或十大巨星曾經唱過的什么賀年歌嗎？我想，只有巨星們會記得吧？人們記得的永遠只有賀年歌的旋律。

上個星期收到朋友寄給我的“耆英式”的賀年歌，一些流傳至今仍然還有很多歌手要翻唱的賀年老歌。今天就把這一些古老的賀年歌貼上來，應節一下！

小拜年


大拜年


恭喜恭喜


恭喜發財


賀新年


向王小二百年

車子沒油了！

有沒有試過駕車駕到一半，車子沒油了？我有試過，很糗！

原因是在對上一次進了一家M子母油站的汽油。在還沒有行駛到應該加油的里程時，竟然開始亮起油燈警告，這時我也不以為意，以為頂多還可以讓我行駛上十多二十公里，誰知道，卻在我正想開車到附近的油站加油時，車子卻開不動了。害得我必須步行到油站去買油，而且還走了兩趟！

之前采用的國油和貝殼牌的汽油，所提供行駛的里程，卻不是那么的少的。普通RM30（15.62公升）的貝殼牌汽油或國油牌子，也可以讓我行駛到200公里過后才添油也沒事。而這次RM30的M字母汽油，卻在行駛了170公里后，宣告沒油而開啟不動！

我不知道是我的車子開始耗油了，還我的汽車真的不適合那家M字母汽油？無論如何，這一次小小的教訓，讓我知道，汽車顯示器的亮油燈警告，真的不是跟我們開玩笑的，一旦亮了，就應該去添油，而不是以計算里程來斷定汽車是否有油。

另外，汽油起價的日子越來越逼近了！現在大選快要到，政府絕對不會冒犯民眾，來提升汽油的價格。所以至少我們還有一兩個月的時間享用每公升RM1.92的汽油。大選過后，政府又可以大條道理來提升汽油價格了！大家，盡情的享用這時間有限的‘糖果’吧！

好多年前，RM50可以打滿缸，現在的RM50，只能打半缸油。

虐童？

小壞蛋很久沒有在我的部落格里亮相了，上個星期在幫剛滿月的外甥拍baby照時，當了哥哥的小壞蛋突然跑到桌子底下。卻讓我無意中拍到他在桌子下的‘慘樣’！樣子就好像被媽媽用藤鞭打到縮進桌子下不敢出來的小孩！

小壞蛋看到第一張‘慘樣’時，愛演的他，卻再接再厲，扮一張更凄慘的樣子！如果讓別人看到了，還真的以為在虐待小孩呢！

無意中拍到的，樣子可憐兮兮的！

愛演的他，再來一張！

終于破餡了！在偷笑著！

抱著毛公仔的小壞蛋較Q，還是抱著玩具車的小壞蛋較可愛？

雜果酵素

在我的部落格里，重復有重復，不厭其煩的上貼水果酵素的帖子，原因是最近身邊真的太多的朋友生病了。尤其是流行的傷風感冒，所以不得不提醒自己，除了要照顧身體之外，在飲食方面才是最重要的。（多喝水果酵素可預防感冒）再說，農歷新年快要到了，如果到時真的抱恙著過年，到時真的什么都不能吃，那里都不能去。

話說回頭，之前所貼過的都是一些單一水果酵素，如木瓜酵素，黃梨酵素，龍珠過酵素等等，而這次的，就是雜果酵素。

記得曾經一次‘最高峰時期’，共釀制了9種水果在一起的酵素。雖然效果會比較好，但是由于釀制雜果酵素的過程比較復雜，而且價錢方面也比較昂貴，所以后來也就選擇了釀制比較簡單的單一水果酵素。

首先就是把水果浸在水里用臭氧消毒殺菌。

然后放在空氣流通的地方，讓水果表面的水分自然風干。

好甜的紅葡萄，釀制出來的酵素，卻是有點像紅酒。

雖然釀制酵素原則是比較提倡用本地水果，
但是今天搜尋到的本地水果并不多，其中就是楊桃。

青蘋果。

還有一粒中國Fuji紅蘋果

本地番石榴和檸檬

這一次真的是下了重本哦！所用的糖就是Oligo寡糖。
兩瓶雜果酵素，只是用了大概RM40以下吧！

寡糖-Oligo

罐裝粉狀寡糖

知道寡糖這東西已經很久了，只是從來沒有真正去接觸它。

那么，寡糖到底是什么東西？和蔗糖又有什么分別呢？對于這個問題，雖然我也曾上網‘google’過，不過那些化學名詞我真的一點也搞不懂，只知道寡糖有助于我們的大腸內的良菌（雙叉桿菌）的生長，從而改善大腸的消化功能和便秘，降血脂，預防大腸癌和大腸炎。

寡糖和蔗糖的不同：簡單一點來說，寡糖的甜度为蔗糖的20-70%，口感与蔗糖差不多，但不会像蔗糖一样会被口腔中的细菌利用，产生酸性物质侵蚀牙齿，因此不会造成蛀牙。寡糖每克只产生0~2.5大卡的热量,不会对血糖值及胰岛素的分泌产生影响,可以做成低热量食品给糖尿病病人使用。

市面上的寡糖，就有液體狀和粉狀的。價錢都相當的昂貴！我想，我不吃蔗糖，只吃寡糖，也會讓我牙痛！因為一罐450克裝的粉狀有機寡糖也要RM33塊！不過，寡糖可不能吃多的哦！這樣會引起腹部腫脹和肚瀉的。這么貴的寡糖，買回來當然要慢慢吃啦！

粉狀寡糖，甜而不膩，吃下去綿綿的，好像吃棉花糖的感覺那樣！

另外，在檸檬部落格里也有簡單的介紹寡糖，也因為這樣的介紹，而促使我買下了這罐寡糖。

原來是她

最近在我的wmp或千千靜聽里，不斷地重復播放李玖哲的《想太多》專輯。

里頭發現一把和李玖哲合唱的女聲，深深地被她的聲音吸引住，她就是周筆暢。

不上網‘Google’，也不知道原來她的來頭真的不小，最廣為人知的，她就是2005年度超級女聲的總亞軍（冠軍為李宇春，季軍為張靚穎）。

如果有看麥兜的故事之《春田花花同學會》的話，一定不會忘記那一位身穿藍色制服的OL，和陳柏霖一起到民歌餐廳吃民歌套餐，吃到隔天要找患了老人癡呆癥的中醫看病的周筆暢吧！哦！原來就是她！

這是一首我個人非常喜歡的合唱歌曲。希望貼出來和大家一起分享。

歌名：你好嗎？（收錄在李玖哲《想太多》專輯里）



可能是網路的關系，需要Load完后才可以完整的整首歌播放。

歌詞：

温柔的时间　抚平我们的亏欠
过几天　或几年　伤会好一点　
多久没见面　孩子气有没有变
还记得我们从前　笑的那么甜　

baby　我想起你
你有了他　是否依然为了爱　变的很傻
我想起你　你有一个他
好久都　没说的话　你好吗　

温柔的缠绵　我也放下了依恋
过几天　过几年　伤会好一点　
我收着照片　安静在盒子里面

回忆是你我剩下　唯一的关联

baby　我想起你
你有了他　是否依然为了爱　变的很傻
我想起你　你有一个他
好久都　没说的话　你好吗　

问候是我对你　好想说出的话 现在你过的好吗
哈～～啊啊啊～～哦也～啊～～
我想起你 你有了他　是否依然为了爱　变的很傻
我想起你　你有一个他
好久都　没说的话　你好吗

游泳必備-防水氣噴射劑（Anti-fog solution）

用于游泳眼鏡的防水氣噴射劑，使用容易簡單。

在下雨時駕車，最煩人的就是車子的擋風鏡沒有事先涂上防水液，而導致擋風鏡的視線模糊。

其實游泳時也一樣，如果沒有事先在游泳眼鏡上涂上防水氣噴射劑，那么游泳眼鏡就猶如沒涂上防水液的擋風鏡一樣。

雖然很多游泳眼鏡，在購買時，都有寫明那是防水氣的（Anti-fog），然而，日子久了，鏡片上的防水氣功能是會逐漸消退的，到最后還是一樣防不了水汽。

老實說，惡心一點的，我們大可以涂一點口水在鏡片上，抹一抹，那就可以游上一段時間了。但是，真正有效的解決方法，到底還是要買一瓶防水氣噴射劑！

游泳必備-泳帽

新買的，最便宜的塑膠泳帽，價錢RM5.50

不知道是不是在以前學游泳的時候，受了游泳教練的影響，所以每一次游泳時，都一定會戴上泳帽。

戴泳帽的好處是防止在我們游泳時，頭髮掉落在泳池里。我相信當我們在游泳時，對突如其來被吃進口里的頭發無不感到惡心！

所以，覺得在游泳時，戴上泳帽，除了是為了泳池的衛生，也是一種禮貌。

泳帽的價錢介于幾塊錢到幾十塊的也有（RM5-RM30），而我則有點抗拒戴上貴的名牌泳帽，因為一路來自己的泳技不好，戴上貴的名牌泳帽，還沒有跳下水時，就會給人一種很會游泳的‘錯覺’！所以覺得很不自在！雖然這只是一種自己的心理作用，但我還是希望帶上一頂平平凡凡，普普通通的泳帽，去游完我的泳。

游泳必備-游泳眼鏡

一副基本的游泳眼鏡，必須具備防紫外線，防水氣，的基本功能。

可能有人認為游泳其實不一定要戴游泳眼鏡。對！如果只想純粹在泳池里玩玩水花，胡鬧一番的，游泳眼鏡對他們來說是可有可無。甚至可以穿著短褲下水也無所謂。

不過，對于真正游泳的人來說，游泳眼鏡確是不可少，因為在長時間雙眼浸在水里，如果沒有游泳眼鏡保護雙眼，那是不行的。

至于什么樣的游泳眼鏡才算是好的呢？對我來說，不止要戴得舒服，游泳時游泳眼鏡不進水，那就是好的了！除此之外，也要輕盈，防水氣（Anti-fog）和防紫外線（U.V.protection）。當然，游泳眼鏡也有品質和價錢高低之分，品質越好，價錢方面也相應的比較貴。不過一副好的游泳眼鏡大約只是RM23-30之間，而且還具備了以上的一切條件。如果要有型一點的，RM50-60左右的也有。

一副好的游泳眼鏡，并不是只戴一兩個月的時間，只要保養的妥當，是可以讓你用上一兩年的時間的。所以，買好一點的，對自己好一點，這也是無可厚非！

我本身有將近500度的近視，在剛接觸游泳時，因怕游泳時看不到東西而特地買了一副有度數的游泳眼鏡。結果，這樣卻會讓我感到頭昏腦脹。所以現在我寧可什么都看不到，也不會用有度數的游泳眼鏡。還有，有度數的游泳眼鏡，其實還是滿貴的呢！

游泳必備-泳褲

上個星期到城中城購物商場的Jaya Jasco里，其中泳褲部門有折扣優惠，普通泳褲10-20巴仙。除此之外，還有一大堆Arena牌子的best buy泳褲！價錢竟然便宜到我偷笑！因為一件只不過是區區的馬幣15塊而已。

雖然新上架的泳褲看來很美，但丟出來best buy的泳褲卻一點也不難看和過時，所以，不怕你不買，只怕沒有你的saiz。而且這還是Arena牌子品質的保證呢！精打細算一番后，還是買了一件best buy的泳褲。

只是最近真的很少有機會去游泳，因為最近的天氣變幻無窮，本來以為可以去游泳的傍晚，卻被突如其來的豪雨給取消了。真的很掃興！